23 de lucruri

23 de lucruri ce merită să le faci într-o viață sau cel mai bine zilnic :

1. să te trezești zâmbet de dimineață fără un motiv anume…doar pentru simplu motiv că trăiești.

2.să visezi cu ochi deschiși la ceva ce dorești să ți se întâmple.

3. să te dai cu rolele ascultând muzică la căști.

4. să alergi de unul singur și să încerci să îți golești mintea pentru cel puțin 5 minute ( să faci o pauză la toate problemele tale).

5. să stai întins în pat și să asculți melodia ta preferată pe repet.

6. să recitești prima carte care ai citit-o în copilărie/școala generală…îți vei aminti ce fel erai când erai copil :).

7. să ieși la plimbare cu aparatul foto și să fotografiezi tot ce ți se pare interesant.

8. să te plimbi pe plajă și să asculți marea.

9. să privești apusul la mare (toată lumea privește răsăritul).

10. să stai tolănit într-un șezlong și să sorbi încet din băutura preferată.

11. să ai un caiet de notițe și să notezi în el ….gânduri ce îți trec prin minte.

12. să plantezi un copac.

13. să alergi prin ploaie vara.

14. să faci karaoke la tine acasă cu prietenii apropriați( i want to be freeeeeeeeeeeeeeee….)

15. să îți închizi telefonul și să stai  liniștit o zi întreagă …să te decontezi total de oameni.

16. să te privești în oglindă și să îți dai seama că ești un om frumos…în felul lui unic și personal :D.

17. să te iubești și să te respecți cu fiecare zi tot mai mult.

18. să practici/faci un lucru nou până devine un obicei constant și să te bucuri de el :D.

19.să respiri, să trăiești, să simți , să iubești în fiecare zi ca și cum ar fi ultima.

20. să privești norii și să îți imaginezi forme/obiecte/culori ciudate și amuzante.

21. să îți respecți părinți și să îi suni să le spui „te iubesc, mamă/tată”…pentru că atunci când nu o să mai fie o să le simți lipsa teribil de mult…

22. să fii conștient de defectele tale și să lucrezi la ameliorarea lor.

23. să îți apreciezi calitățile și să le valorifici.

 

Am învățat

În ultimele 2 luni am învățat/redecoperit :

-că singura persoană pe care mă pot baza 24 din 24 ore sunt EU.

-că singura părere despre mine care contează pentru mine este  A  MEA.

-că cine mă iubește cu adevărat mă va iubi necondiționat în orice moment/etapă din viața mea.

-că mă pot autodepăși…și că NU există NU POT există DOAR NU VREAU(restu sunt doar scuze pentru a nu ieși din zona de confort)

-că trebuie să mă trezesc în fiecare zi cu zâmbetul pe zi indiferent de orice…că după ploaie răsare întodeauna Soarele.

-că nu trebuie să plâng pentru nimeni și nimic…că trebuie să țin mereu fruntea sus  ^_^

-că am câțiva prieteni adevărați ce mi-au arătat sprijinul lor necondiționat și pe unii din ei uneori poate i-am dezamăgit, dar ei au rămas alături și pentru asta îi iubesc maxim! 😀

-că pentru a reuși să faci ceea ce aveai în gând de ceva vreme cel mai important e să faci primu pas

-și nu în ultimul rând că trebuie să te bucuri de fiecare zi din viața ta pentru că nimeni și nimic nu ți-o mai dă înapoi…deci TRĂIEȘTE CLIPA!

Întrebări

Zilele astea mi-am pus întrebări…pe care probabil toți ni le punem la un moment dat în viață…sau care ar fi bine să ni le punem.:

1.Ce te face cu adevărat fericit?

2.În momentul de față te simți cu adevărat fericit sau porți doar o mască în fața sociețății sau chiar în fața propriei persoane?

3. Ce ai schimba pentru a fi fericit cu adevărat?

4.Regreți vreo decizie luată sau ești mândră că fiecare decizie luată te-a făcut persoana minunată ce ești acum?

5. Îți e dor de cineva dar nu ai curajul să îi spui?

6. Te simți înconjurat de persoane nepotrivite ție?

7. Câți prieteni adevărați ai?

8. Crezi că există dragoste adevărată….dacă da….ești sigur că relația actuală te face să te simți împlinit?

9. Spui suficient de des ceea ce gândești persoanelor dragi?

10. Ai curaj să te deschizi  într-o proporție foarte mare față de cineva?

11. Trăiești în prezent sau în trecut?

12. Ești capabil să accepți că o experiență nu tocmai fericită de viață te poate învăța ceva bun pentru viitorul tău?

13. Vezi partea plină a paharului sau cea goală?

14. Ai suficient de multă încredere în tine și în deciziile tale?

15. Te-ai obișnuit să fii mediocru sau vrei să avansezi în fiecare puțin câte puțin?

16. Etichetezi o persoană fără să aștepți să o cunoști cu adevărat?

17. Te gândești mai mult la viitor și uiți să savurezi clipa prezentului?

18. Te simți dezamăgit de oameni?

19. Spui suficient de des un sincer ”iartă-mă” atunci când greșești?

20. Îți accorzi suficient de timp zilnic pentru a te descoperi pe tine insuți??

23 de lucruri care îmi fac viața mai frumoasă

M-am gândit să fac un top al primelor 23 de lucruri/obiceiuri care îmi fac viața mai frumoasă(nu sunt puse într-un clasament al preferințelor, fiecare din acestea însemnând ceva deosebit pentru mine…ordinea este aleatorie ):
1.Să ascult muzică cu căștile în urechi….preferabil lentă…intrumental de pian, vioară și chitară acustică.
2.Să citesc o carte bună…care să mă captiveze și să nu mă lase să o las din mâinile mele până nu o termin de citit complet.
3.Să savurez o ciocolată caldă împreună cu persoanele dragi mie.
4.Să mă uit la filme și să mănânc popcorn împreună cu zăpăcitul meu. 😀
5.Să fac o baie caldă și să mă cuibăresc în patura mea moale și pufoasă…și să port șosete vii colorate.
6.Să mă trezească dimineața un pupic dulce pe frunte din partea lui.
7.Să mă uit la filmulețe amuzante din vacanțele petrecute cu prietenii la mare(îmi reamintesc fiecare moment cu zâmbetul pe buze)
8.Să primesc mesaje de bună dimineața și de noapte bună atunci când el nu este lângă mine.
9.Să mă plimb prin ploaie vara.
10.Să admir fulgii de zăpadă de la geamul casei mele până mă încumet să ies afară ;)).
11.Să fac îngerași în zăpadă.
12.Să mă bat cu perne prin casă în pijamale cu verișoara mea.
13.Să mă uit la filme romantice.
14.Să mă uit la desene animate(îmi amintesc astfel cu drag de copilărie).
15.Să merg la pizza cu Lenuța( apropo de asta când mai mergem la pizza ;;)?)
16.Să scriu poezii și povești de dragoste ce îmi trec prin minte.
17. Să privesc răsăritul soarelui la munte și la mare.
18. Să scriu pe blog.
19. Să dansez prin casă în timp ce dau cu aspiratorul.( I want to be free \m/ )
20. Să ascult în fiecare an de ziua mea melodiile Vama Veche-18 ani și Voltaj-20.
21. Să îmbrățișez persoanele dragi atunci când le văd triste și să le smulg un zâmbet din suflet.
22. Fluturii din stomac simtiți la fiecare sărutare.
23. Să spun persoanele dragi mie ” te iubesc” și să mi se spună ”te iubesc”.

Din punctul meu de vedere acestea lucrurile/obiceiurile/emoțiile care mă fac fericită…lucrurile simple contează cu adevărat!!

Sentimente și fluturi în stomac

Te-am cunoscut într-o zi geroasă de iarnă…Inima mea era plină de emoții, bătea puternic. Eram curioasă să cunosc acel băiat misterios ce îmi împărtășea din gândurile lui seară de seară prin intermediul mediului online. Momentul când mi-ai zâmbit sincer și deschis a fost momentul în care am știut că nu are cum să meargă nimic prost la acea mică întâlnire.
Am pornit împreună drept înainte pe alee și apoi împreună la fel de drept în viață. Momentul când m-ai luat de mână am simțit mii de fluturi în stomac…fluturi pe care îi simt în fiecare moment petrecut împreună.Fiecare sărut devine tot mai dulce, fiecare atingere îmi e tot mai dragă….fiecare zâmbet pur de copil de al tău îmi amintește că viața este mai frumoasă-n doi.
De fiecare dată când te văd inima îmi bate puternic puternic, gata să iasă din piept….am un zâmbet sincer afișat pe față.Cu tine am uitat de tristeți, trecuturi și tot ceea ce a fost urât cândva în viața mea. Mă apreciez cu fiecare zi ce trece tot mai mult …și apreciez cu fiecare zi ce trece fiecare moment în doi.
Suntem două suflete pure de copii și asta îmi doresc să rămânem.

Prezent continuu

Suflete pure de copii zglobii

Zâmbete sincere ușor afișate

Gânduri bune aflate

Sentimente nepătate

Buze moi contopite

Două mâine contopite

Îmbrățișări calde în prag de iarnă

Iubiri prezente și fluturi în stomac

Alcătuiesc noi amintiri capsate

Un viitor nou început

A mirosului proaspăt de zăpadă

Le simt, le trăiesc

Și pentru ele-ți mulțumesc.

Fericirea

Fericirea un cuvânt ușor de zis, toți râvnim la ea, dar puțini reușim să o și obținem.Când spunem fericire la ce oare ne gândim??Unii se gândesc la mașini de lux și femei ”dotate”, alții vor să aibă prieteni adevărați, dragoste, înțelegere, sănătate…Fiecare persoană are un răspuns diferit la această întrebare. Eu sunt de părere că fericirea este un concept mult mai amplu și mai greu de atins, decât pare. Majoritatea persoanelor au parte de o fericire înșelătoare, se declară fericiți, dar la interior sunt total invers, triști, deprimați. Niciodată nu vom știi ce se ascunde dincolo de mască decât dacă dovedim persoanei respective încrederea noastră , îi suntem alături în momente dificile și îi câștigăm dragostea și respectul, doar în acel caz persoana respectivă va da măștile jos. Avem toți măști pentru a ne proteja, pentru a ne apăra punctele slabe în fața persoanelor ce nu ne sunt demne de încredere. Uneori după ce o persoană ne câștigă încrederea ne dezamăgește profund și astfel ne îndepărtăm treptat și de ceilalți oameni, făcând o imensă greșeală, catalogând toate persoanele la fel. Dezamăgiți cu masca tot mai des folosită sau măștile mai bine zis, ne deschidem tot mai greu față de oameni, devenim tot mai singuri. Și toate astea se întâmplă până întâlnim aceea persoană care să ne facă să ne deschidem și care trebuie să-i oferim aceea șansă…dar uneori greșim…ne ferim exact de cine nu este cazul….greșim și învățăm după o astfel de greșeală că până la urmă a-ți arăta propriul eu nu te face mai slab, ci mai puternic. Viața și timpul ne învață mereu că masca trebuie scoasă….propriul eu cu calități și defecte trebuie arătat lumii așa cum este el. Pe mine asta mă duce cu gândul la adevărata fericire, a te  accepta pe tine însuți cu defecte și calități și să ne arăți celorlalți. Dincolo de masca ea este un om excepțional ce a trăit, a greșit, a învățat și învață că în viață niciodată nu știi suficient de mult cât ar trebui, mereu trebuie să înveți. Viața este ca un labirint misterios cu multe ulcușuri și coborâșuri, capcane , dar în care se gășește un apartament numit FERICIRE, unde noi vrem să ajungem….pentru fiecare apartamentul arată diferit este ”echipat” după dorințele , visele, speranțele noastre. Pentru a găsi apartamentul trebuie să învățăm să ne bazăm fericirea pe noi însune, dacă realizăm asta, suntem pe drumul cel bun….oameni vin și pleacă din viața noastră….e ca și cum viața este un copac….iar noi suntem mai multe frunze pe o cracă…suntem vecini…dar unele frunze mai cad  ajungând la pământ…noi , fiind vecini de cracă trebuie să trăim fără frunzele căzute, să știm că universul le-a adus lângă noi cu un scop precis, de a ne ajuta să evoluăm, să devenim frunze mai tari , dar care nu rămân mereu lângă noi. Iar noi trebuie să ne obișnuim cu asta, să acceptăm asta…Primul pas spre fericire este acceptarea acestui lucru…dacă facem acest pas….calea spre apartament va deveni mai ușoară, iar cheia ne va apărea când ne vom aștepta mai puțin.

Tu cât de departe crezi că ești de apartament???Sau locuiești deja în el???

Sentimente

Ca o floare în apus de primăvară

Ca un fulg în adierea dulce

Ca roua ce lin se strecoară

Printre florile ce vor să se culce

Ca o crăiasă ce aleargă pe câmpul înverzit

Dar pe care lumea nu o crede

Atât de minunat e sentimentul

Ce  îl numesc iubire.

Ca o alee pe o stradă pustie

Ce așteaptă să fie cunoscută

Frunzele ce cad în păr

Ca o mângâiere

Bătaia vântului de toamnă

Ca o atingere a chipului

Atât de minuntat e sentimentul

Ce îl numesc speranță.

Ca o bărcuță

Plutind aievea pe ocean

Ca un drum lung

Spre o destinație plăcută

Ca o îmbrățișare

Oferită în momente oportune

Ca un curcubeu

După un cer noros

Atât de minunat e sentimentul

Ce îl numesc siguranță.

Ca un cer albastru  senin

Ce anunță primăvara

Ca un vis dulce

Ce îți aduce un zâmbet

Ca un cântec

Cu versuri de amor

Ca sărbătoarea  de Crăciun

Cu miros de brad și cadouri

Atât de minunat e sentimentul

Ce îl numesc fericire.

Ca un sărut tremurând

La un răsărit de vară

Ca fluturii jucăuși

Ce umblu stomacul

Ca un boboc

Ce devine un trandafir măreț

Ca o  inimă timidă

Ce bate cu putere

Ca roșeața obrajilor

La auzul vorbelor calde

Ca soarele ce apune

Lăsând loc lunei pe cer

Atât de minunat e sentimentul

Ce îl numesc emoție.

Copacul fericirii

Zâmbeşte tuturor.
Construieşte un album de familie.
Numără stelele. Imită o persoană pe care o iubeşti.
Sună-ţi prietenii. Spune-i cuiva “Mi-e dor de tine!”
Vorbeşte cu Dumnezeu. Redevino… copilul de altădată.
Sari coarda. Uită cuvântul “ranchiună”. Spune “DA”.
Tine-ţi promisiunile. Râzi! Cere ajutor. Schimbă-ţi pieptănătura.
Fugi……. Cântă……. Aminteşte-ţi de o aniversare. Ajută un om sărac.
Termină un proiect. Gândeşte! Ieşi pentru a te distra. Oferă-te voluntar.
Răsfaţă-te într-o baie cu spumă. Fă cuiva o favoare. Ascultă cântecul greierilor.
Visează cu ochii deschişi. Închide televizorul şi vorbeşte. Fii amabil!
Dă-ţi voie să greşeşti. Iartă! Mulţumeşte-i lui Dumnezeu pentru soare.
Arată-ţi deschis fericirea. Fă un cadou. Acceptă un compliment. Priveşte atent o floare.
Interzice-ţi să spui “Nu pot!” timp de o zi. Trăieşte-ţi clipa! Continuă o tradiţie
a familiei. Începe o altă zi. Astăzi nu îţi face griji! Exersează curajul în lucrurile mici.
Ajută un vecin la greu. Mângâie un copil care suferă. Ascultă un prieten.
Priveşte fotografiile vechi. Imaginează-ţi valurile mării. Joacă-te cu jucăria ta
preferată. Dă-ţi voie să fii simpatic. Salută-ţi primul noul vecin.
Fă pe cineva să se simtă bine-venit. Promite cuiva că îl vei ajuta.
Aminteşte-ţi că nu eşti singur. Laudă întreit o faptă bună.
Primeşte în sufletul tău şi în casa ta un căţel de pe stradă.
Hrăneşte-l! Vorbeşte-i! Păstrează-l!
Şterge lacrimile de pe un obraz.
Cumpără-ţi o ciocolată.
Împarte-o cu un
pofticios. Fii iar
curios. Găseşte
un lucru nou,
ceva frumos,
ceva interesant.
Dă-te în leagăn.
Citeşte o poveste.
Povesteşte-o unui
copil. Scrie o poezie.
Dăruieşte-o “jumătăţii” tale.
Stai drept. Sădeşte un copac.
Mulţumeste-le celor de la care ai învăţat.
Sădeşte şi tu un arbore al vieţii în inima şi sufletul cuiva!